Jumat , 24 November 2017

Author Archives: Nessa

Langsing dan Sehat Dengan Jeruk Nipis

tips langsing dan sehat dengan jeruk nipis

Ingin tubuh langsing dan sehat alami setiap hari, yuk simak tips langsing dan sehat dengan jeruk nipis yang akan di bahas di sini. tahukah anda? Jeruk nipis mengandung minyak limonene, flavonoid, vitamin C dan asam sitrat yang sangat baik untuk menjaga kesegaran tubuh dan melangsingkan perut. Jeruk nipis termasuk buah yang bersifat basa meskipun dilidah terasa asam, oleh karena itu ... Read More »

6 Menu Diet Sehat Untuk Ibu Menyusui

menu diet sehat untuk ibu menyusui

Diet Ibu Menyusui ~ Saat menyusui biasanya seorang ibu akan mengalami masalah seperti kegemukan. Lalu apa solusinya? Sementara saat menyusui harus ada asupan nutrisi yang banyak untuk menghasilkan ASI yang berkualitas dan untuk menyalurkan nutrisi kepada bayinya. Diet sehat adalah solusinya. Apa saja menu diet sehat untuk ibu menyusui yang disarankan? Mari simak beberapa ulasan mengenai menu diet sehat untuk ... Read More »

Cara Mengempeskan Perut Secara Alami Dengan Olahraga

olahraga mengempeskan perut

Sebal memiliki perut yang buncit? Sudah minum obat ini itu belum juga kempis? Atasi dengan cara mengempeskan perut buncit secara alami dengan olahraga yang akan di jelaskan di sini. Mengapa pilih olahraga? Karena sebagian besar kasus, orang yang memiliki perut buncit memiliki kebiasaan yng buruk dari pola makan dan gaya hidup. Kasus yang paling umum adalah kebiasaan makan berlebihan dan ... Read More »

Cara Efektif Melangsingkan Perut Buncit Pasca Melahirkan

cara melangsingkan perut buncit pasca melahirkan

Tahukah anda? Kebanyakan wanita-wanita yang baru saja melahirkan akan di buat kesal dengan perut yang membesar dan bergelambir. Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak cara efektif melangsingkan perut buncit pasca melahirkan yang akan di bahas di sini. hanya cara alami tanpa obat-obatan yang tidak beresiko buruk bagi kesehatan ibu dan bayi. Oleh karena itu cara alami adalah yang paling aman dan ... Read More »

Akibat Perut Buncit dan Bahaya Bagi kesehatan

akibat dan bahaya perut buncit bagi kesehatan

Tahukah anda Akibat Perut Buncit dan Bahayanya Bagi kesehatan ~ Sering tidak nyaman ketika perut sedang gemuk atau buncit? Perut buncit memang masalah yang sering menimbulkan berbagai gangguan baik secara penampilan maupun kesehatan. Memiliki perut buncit itu tidak baik? Perut buncit adalah sumber dari berbagai penyakit. Banyak sekali penderita diabetes, stroke dan penyakit jantung yang sebelumnya memiliki perut yang buncit. ... Read More »

Ramuan Tradisional Untuk Mengecilkan Perut Yang Buncit

ramuan tradisional mengecilkan perut yang buncit

Memiliki perut yang buncit menjadi resiko yang berbahaya untuk kesehatan. Perut buncit anda sulit di atasi? Mari simak tips ampuh mengatasi perut buncit dengan ramuan tradisional mengecilkan perut. Mengandalkan Sebuah cara alami yang mengandalkan resep tradisional untuk mendapatkan tubuh yang langsing tanpa glambir dan selulit. Mengapa harus ramuan tradisional? Karena ramuan tradisional lebih aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping. ... Read More »

Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan 10Kg Dalam 1 Minggu

cara menurunkan berat badan 10kg dalam 1 minggu

Ingin turun berat badan 10 kilo dalam 1 minggu? Simaklah cara ampuh menurunkan berat badan 10 kg dalam 1 minggu seperti yang akan di bahas di sini. memiliki berat badan yang berlebihan memang sangat tidak nyaman. Selain membuat kita mengalami kesulitan untuk bergerak, kelebihan berat badan juga pemicu munculnya penyakit berbahaya seperti kolesterol, stroke dan jantung. Ruginya jika memiliki tubuh ... Read More »

Beberapa Makanan Paling Penting Untuk Diet Sehat

makanan paling penting untuk diet

Makanan Paling Penting Untuk Diet seringkali terlupakan orang dalam menjalani diet baik dan benar. Padahal Program Diet tidak hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan atau mendapatkan tubuh yang langsing dan ramping. Akan tetapi manfaat diet yang sebenarnya adalah untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Definisi diet yang salah kaprah sebagian orang mengenai adalah mengurangi porsi makanan yang berarti mengurangi jumlah ... Read More »

9 Nutrisi Yang Dibutuhkan Saat Diet Perlu Anda Ketahui

9 nutrisi yang dibutuhkan saat diet

Diet bukan tentang bagaimana anda menahan rasa lapar karena ingin mengurangi berat badan yang berlebih. Supaya diet yang dijalankan bisa sukses tentu hal utama yang perlu diperhatikan adalah mengatur porsi serta jumlah nutrisi yang dikonsumsi. Untuk itu pada kesempatan ini akan kami bahas apa saja nutrisi yang dibutuhkan saat diet. Hal ini penting agar anda mengkonsumsi Nutrisi yang cukup ketika ... Read More »

Bagaimana Merencanakan Diet Yang Baik?

merencanakan diet yang baik

Sudahkan anda merencanakan diet yang baik ketika akan melakukan diet dalam rangka menurunkan berat badan yang berlebih? Jangan sampai anda salah dalam melakukan program diet yang dilakukan nantinya. Sebab jika anda keliru dalam menjalani program diet maka hal ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Bisa-bisa berat badan anda bukannya turun tapi anda justru jadi sakit. untuk itu jangan sampai keliru. ... Read More »