Sabtu , 19 Agustus 2017

Cara Regina Idol Turunkan Berat Badan Hingga 14kg

Cara Regina Idol turunkan berat badan mungkin bisa anda coba jika anda ingin menurunkan bobot tubuh hingga 14kg. ya, memang tidak sedikit artis yang melakukan diet terutama yang memiliki tubuh ukuran jumbo alias besar. selain untuk membuat penampilan semakin menarik, bagi seorang penyanyi juga untuk menjaga kualitas suara mereka ketika tampil diatas panggung. Bagi anda yang ingin memperoleh badan ideal dengan melakukan diet seperti penyanyi Regina Idol simak ulasannya dibawah ini yang akan kami paparkan secara lengkap untuk anda.

cara regina idol turunkan berat badan

Memang ada banyak sekali jenis diet untuk turunkan berat badan dan para artis pun tak mau ketinggalan. Mereka memilih cara tersendiri untuk memperoleh bentuk tubuh ideal misalnya saja Deddy Corbuzer dengan diet OCD yang menjadi Fenomenal dikalangan artis, masyarakat dan dunia atau diet Shena Malsiana salah satu peserta X-Faxtor Indonesia yang memiliki ukuran badan jumbo guna menurunkan berat badan hingga 10kg serta diet Tina toon penyanyi cilik dulu yang terkenal dengan lagu Bolo-bolo  dan yang kita bahas sekarang Regina Idol yang mampu mengurangi bobot tubuhnya sampai 14kg.

Bagi Regina diet adalah sebuah pilihan buka termakan oleh iklan belaka atau sekedar ikut-ikutan tren yang lagi marak. sebab sebagai seorang Intertain, kualitas suara dan penampilan merupakan dua hal yang sangat penting agar penampilan selalu prima.

Menurut penyanyi yang larir 4 Desember 1986 dan bernama lengkap Regina Ivanova ini seperti dikutip dari Vemale.com. Demi menjaga kualitas suaranya dan guna membantunya memberikan yang terbaik ketika bernyanyi dia berusaha dengan keras untuk menurunkan berat badan. diet menurutnya dilakukan agar tidak mudah capek pada saat bernyanyi.

Dalam upayanya menurunkan bobot tubuh Regina menempuh berbagai cara sehingga bisa turunkan berat badan hingga 14kg. Namun berkat kerja keras dan ketelatenan dalam menjalankan diet usahanya tidak sia-sia. kini dia lebih mudah bergerak dengan berat badan yang sedikit berkurang. dia menuturkan “Kalau pakai hak tinggi di panggung sekarang tetap pegal sih, tetapi nggak separah pas masih gendut,”.

Apa yang dilakukan Regina sehingga berat badannya turun 14kg

Dalam menjalani program diet Regina membeberkan, ternyata dia mengandalkan seorang dokter ahli sehingga mengetahui dengan benar program apa yang efektif mengurangi berat badan namun tetap menjaga tubuh tetap sehat. Regina makan sesuai progran yang diresepkan oleh dokter serta mengkonsumsi beberapa pil diet.

Menurut penuturannya “Kalau tidak menjaga pola makan, program semahal apapun percuma,” dan itulah sebabnya mengapa Regina masih meluangkan sedikit waktu untuk berenang sehingga program diet yang dijalaninya seimbang dan sukses.

Menu diet Ala Regina

Nasi dan Gorengan merupakan menu makan yang tidak pernah lepas dari menu keseharian sehingga tidak pantang atau menolak makan nasi dan gorengan akan tetapi porsinya tentu harus dikurangi. menu pada siang hari yakni makan nasi empat sendok ditambah dengan lauk. sedangkan menu makan malamnya lebih pada ke protein misalnya sate ayam, jenis ikan, tanpa nasi, dan menggunakan lauk yang direbus atau dibakar.

Ternyata tidak sulit juga bukan diet ala Regina Idol. jika anda ingin agar berat badan turun seperti regina maka anda harus disiplin dalam mengatur pola makan dan melakukan olahraga. kemudian agar tubuh tetap kuat tidak lemas dan percernaan tidak terganggu sebaiknya sarapan konsumsilah makan yang berenergi dan bermutu.

Apapun jenis diet yang kita jalani mengatur pola makan merupakan hal pertama yang harus diperhatikan sebagaimana telah disebutkan pada perngertian diet dalam artikel sebelumnya. dan begitu juga dengan cara Regina idol turunkan berat badan hingga 14kg tersebut. semoga bermanfaat.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*