Minggu , 24 September 2017

Langsing dan Sehat Dengan Jeruk Nipis

Ingin tubuh langsing dan sehat alami setiap hari, yuk simak tips langsing dan sehat dengan jeruk nipis yang akan di bahas di sini. tahukah anda? Jeruk nipis mengandung minyak limonene, flavonoid, vitamin C dan asam sitrat yang sangat baik untuk menjaga kesegaran tubuh dan melangsingkan perut. Jeruk nipis termasuk buah yang bersifat basa meskipun dilidah terasa asam, oleh karena itu sangat baik untuk mencegah penyakit lever. Vitamin C yang tinggi membuat jeruk nipis lebih baik dari jenis vitamin peningkat sistem kekebalan tubuh.

tips langsing dan sehat dengan jeruk nipis

Jeruk Nipis Sebagai Minuman Sehat

Karena kandungan jeruk nipis yang kaya akan vitamin C, A dan B1 serta sifat jeruk nipis yang basa sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Jeruk nipis dapat memenuhi kebutuhan antioksidan yang manfaatnya mencegah tubuh dari penyakit kanker dan beberapa gangguan sistem pencernaan.

Jeruk nipis sebagai minuman sehat dapat mencegah penumpukan lemak jahat di dalam tubuh, sehingga dengan demikian jeruk nipis ampuh untuk menurunkan berat badan. Asam sitratnya dapat mengikat molekul lemak yang ada di dalam tubuh dan yang berasal dari makanan yang dikonsumsis sehari-hari. Oleh karena itu sangat baik mengkonsumsi jeruk nipis setelah makan.

Tips Langsing Dan Sehat Dengan Jeruk Nipis

Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis sebagai minuman pelangsing dan penyehat tubuh, ada beberapa tips mengolah/membuat jeruk nipis menjadi minuman sehat untuk melangsingkan tubuh. Berikut tips langsing dan sehat dengan jeruk nipis:

1. Jus Jeruk Nipis dan Madu
Buatlah minuman dari sari buah jeruk nipis dengan madu alami. Peras 1 buah jeruk nipis, saring airnya dan tambahkan dengan 1 gelas air hangat atau dingin. Tambahkan madu alam sebagai pemanis yang rendah gula. Jus jeruk nipis dengan madu akan menyehatkan tubuh dari dalam, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sekaligus melangsingkan tubuh.

2. Jeruk Nipis dengan Teh Hijau
Dapatkan juga manfaat dari ramuan jeruk nipis dan teh hijau sebagai minuman untuk melangsingkan perut dan mengtasi berbagai gangguan pencernaan. Seduhlah teh hijau dengan air panas dan tambahkan 1 sendok perasan jeruk nipis tanpa diberi gula. Konsumsi ramuan ini 2 kali sehari dapat mencegah kanker dan sekaligus mengatasi gelambir lemak di bagian perut, paha dan lengan.

3. Jeruk Nipis Sebagai Obat Oles
Selain dapat diminum, jeruk nipis juga dapat dijadikan obat oleh khususnya untuk menghilangkan lemak di bagian perut. Ada beberapa bahan yang dipakai selain jeruk nipis, di antaranya kapur sirih dan cengkeh. Cara membuatnya: Peras 1 buah jeruk nipis, ambil airnya lalu campurkan dengan kapur sirih dan bubuk cengkeh. Oleskan pada bagian perut yang berlemak. Cara yang satu ini bisa di lakukan selama beberapa waktu secara rutin sampai lemak perut hilang.

Bagaimana? Penasaran dengan manfaat jeruk nipis? silahkan anda coba tips langsing dan sehat dengan jeruk nipis yang sudah kita bahas di sini. semoga bermanfaat!!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*