Jumat , 24 November 2017

Tag Archives: kekurangan diet atkins

Diet Atkins Turunkan Berat Badan 10 kg Dalam Enam Bulan

Diet Atkins Turunkan Berat Badan 10 kg Dalam Enam Bulan

Diet Atkins atau low Carbohydrate merupakan salah satu cara turunkan berat badan yang cukup efektif hingga 10 kg dalam enam bulan. Diet ini diperkenalkan oleh seorang ahli nutrisi Amerika Serikat pada tahun 1970 oleh Dr. Robert Coleman Atkins. Pantangan dalam menjalankan diet atkins adalah segala macam karbohidrat dalam bentuk apapaun seperti nasi putih, nasi beras merah, roti, keju, kentang dan ... Read More »