Senin , 18 Desember 2017

Tips Agar Cepat Kurus Ala Artis Jessica Mila

Tips agar cepat kurus ala Jessica Mila artis yang melambung namanya berkat membintangi sinetron Ganteng-ganteng Srigala yang tayang di SCTV. Memiliki badan kurus dan langsing dengan berat badan yang ideal seperti Jessica Mila memang menjadi dambaan banyak perempuan. dengan badan langsing yang ideal tubuh anda akan semakin indah dan seksi sehingga membuat kepercayaan diri semakin meningkat saat tampil dimuka umum khusus para lelaki. Namun untuk memperoleh bentuk badan seperti Jessica tentu ada cara yang harus ditempuh. bagaimana caranya? itulah topik bahasan artikel kita kali ini. tapi sebelum itu mari simak terlebih dahulu profil artis cantik yang lahir di Aceh ini.

Tips Agar Cepat Kurus Ala Artis Jessica Mila

Profil Singkat Artis Jessica Mila

Siapa yang tak kenal dengan artis cantik Jessica Mila yang namanya tengah populer berkat sinetron Ganteng-Ganteng Srigala. Gadis cantik yang berprofesi sebagai aktris dan model ini lahir di Aceh tepatnya kota Langsa tanggal 3 Agustus 1992 dari pasangan Bambang Sutarjo yang berdarah Jawa dan Jane Magdalena Baker yang berdarah Manado-Belanda.

Jessica Mila adalah Gadis yang berbakat, ia mencintai Cheerleader dan dunia dance sejak kecil. Dunia akting mulai dikenalnya sejak kelas 5 SD dan ketika SMP menjadi juara 3 lomba cheerleader. Jessica juga menyukai dunia model, namanya di kenal di dunia model ketika terpilih sebagai cewek hai. Sementara di dunia akting nama mulai dikenal sejak bermain dibeberapa sinetron seperti SENTUH HATIKU, CANDY, NAMAKU MENTARI dan SEKAR tahun 2008. tidak hanya itu dia juga pernah bermain disinetron NIKITA dan MANOHARA.

Dunia Akting memang sulit ditebak, pada tahun 2014 Jessica Mila mendapatkan peran sebagai Naila dalam Sinetron Ganteng Ganteng Srigala yang membuat namanya kian bersinar di dunia panggung hiburan Indonesia.

Profil Lengkap Artis Jessica Mila

Nama lengkap : Jessica Mila Agnesia
Tanggal Lahir : 3 Agustus 1992
Tempat Lahir : Kota Langsa, Aceh,
Zodiac: Leo
Kewarganegaraan : Indonesia
Tinggi Badan: 158cm
Ayah : Bambang Sutarjo
Ibu : Jane Magdalena Baker
Pekerjaan : Aktris , Penyanyi & Model
Tahun aktif : 2002 – sekarang
Film Jessica Mila : Pengantin Cantik (2010), Seoul With Love (2010), Dua Cinta Satu Hati (2010), Slank Nggak Ada Matinya (2013), dan Marmut Merah Jambu (2014)
Sinetron : Candy, Cinta SMU, Sujudku, Sentuh Hatiku, Sekar, Alisa, Nikita, Doa dan Karunia, Manohara, Dia Jantung Hatiku, Yusra dan Yumna, Oh Ternyata, Tendangan Dari Langit The Series, Ganteng Ganteng Serigala

Itu saja untuk profil artis Jessica Mila yang dapat kami sampaikan. sekarang langsung kita bahas topik utama mengenai cara artis Jessica Mila menguruskan badan. Baca juga : Profil artis Vicky Shu

Tips Menguruskan Badan Ala Jessica Mila

Dari beberapa artis remaja tanah air yang sukses melangsingkan tubuh Jessica Mila termasuk satu diantaranya. Artis cantik yang melambung namanya setelah membintangi sinteron SCTV Ganteng Ganteng Srigala memperoleh pujian dari para penggemarnya berkat bentuk tubuhnya yang langsing dan sehat. tak heran bila banyak yang ingin mengetahui cara Jessica Mila menguruskan badan.

Jika anda mengalami kegemukan atau berat badan naik drastis akibat makanan sama halnya dengan artis pujaan anda ini. Maka tips agar cepat kurus ala artis Jessica Mila bisa anda ikuti.

Berikut ini Tips agar Cepat Kurus Ala Jessica Mila

1. Menentukan Target Berat Badan Ideal
Tips menguruskan badan dengan cepat ala artis jessica mila yang pertama yaitu menentukan terlebih dahulu ukuran berat badan ideal yang sesuai dengan tubuh dan kesehatan. Dalam menurunkan berat badannya Jessica Mila menentukan target setelah diturunkan berat badannya berapa kilogram agar terlihat cantik saat tampil didepan kamera. Misalnya ukuran idealnya 42kg maka dia akan menargetkan turun hingga berat badannya menjadi 42 kg. untuk mewujudkannya Jessica memilih diet yang secara alami.

2. Tidak Makan Malam
Sukses Jessica Mila memperoleh tubuh yang langsing dengan berat tubuh ideal ada dengan tidak makan malam. Ini merupakan tips sukses yang dilakukan Jessica agar cepat kurus. baca : Pengalaman diet mayo mona ratuliu

3. Mengkonsumsi Nasi Merah
Nasi putih adalah sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi orang setiap hari. Tapi untuk diet nasi putih kurang baik dalam menjaga berat badan karena mengandung glukosa yang tinggi. Oleh sebab itu sebagai pengganti nasi putih Jessica memilih menggunakan nasi merah yang memiliki kandungan serat sehingga membuat kenyang lebih lama.

4. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Salah satu menu diet sehat alami yang tidak pernah ditinggalkan oleh Jessica Mila ada Buah-buahan dan sayuran. Dia percaya, kalau serat alami yang terdapat dalam buah dan sayur akan dapat menjaga berat badan dan bentuk tubuhnya. Buah dan sayur yang dipilihnya yang banyak mengandung Vitamin C dan masih segar.

5. Rutin Olahraga
Artis muda nan cantik ini memang gemar melakun olahraga dua kali seminggu seperti Jogging, Muay thai dan berenang. Rutin berolahraga memang perlu saat menjalani program diet selain mengatur asupan makanan bergizi dan pola makan yang baik. Jessica telah merasakan manfaat dari olahraga sangat membantu diet yang dilakukannya berhasil.

Ternyata tidak sulit bukan cara yang dilakukan Jessica dalam menjaga berat badannya agar tetap ideal. Nah, jika anda ingin cepat langsing maka tips agar cepat kurus ala artis Jessica Mila diatas bisa anda coba. tapi tentunya untuk mencapai keberhasilan diperlukan kesungguhan dalam menjalaninya. semoga info ini bermanfaat.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*